Semana de descanso de las pastillas anticonceptivo es igual de eficaz

Estoy tomando pastillas anticonceptivas de 21 díasqueria saber si durante los 7 días de descanso es igual de eficaz mantener relaciones sin preservativo, ¿es qué tengo muchas dudas porque como es seguro que no óvulo esa semana sino tomo ninguna pastilla?