No sé si tengo ataques de anciendad

Hace un mes estuve con mi novio, tuvimos un faje muy intenso, el punto es que yo soy virgen y el no tenía condón así que le dije que no podíamos hacerlo, pero el metió sus dedos, osea no hubo penetración ni nada, a los tres días de eso me bajo mi regla normal (la cual me dura 7 días), pero no sé porque siento que puedo estar embarazada, estoy súper estresada, neta ya leí que sin penetración no puede haber fecundación además de que tuve mi periodo a los tres días, pero me siento súper anciosa. Tengo como ataques de anciendad, ¿Puedo tener un embarazo psicológico?