¿Tengo apnea del sueño o es simplemente nervios y ansiedad?

Pues una noche soñé que me ahogaba y desperté asustado y respirando profundo ... Pensé que me iba a morir honestamente je je ... Pero estuve leyendo que cuando tienes apnea del sueño tu respiración se detiene pro unos momentos cuando duermes ... Así que lo relacione con eso y tuve, desde esa noche, un poco de miedo al dormir pero unos días siguiente termine durmiéndome normal y amanezi el siguiente día sin ningún problema ... Pero aún tengo el miedo de que me pase algo dormido y como lamentablemente no tengo clínica cerca donde ir no he podido hacer consulta con un doctor ... Así que ¿qué opinan muchachos?.