Pasos para flashear lector lite on Xbox 360

Les escribo porque quiero reflasehar el lector de mi consola la cual tengo años sin usar... Alguna vez hice el flash que tiene pero no recuerdo que le puse de pronto me dejo de leer algunos de los discos y quiero flashearle lt 3.0 tengo el key extraído ya a la mano pero como estoy desactualizado necesito un guía que amablemente se ofrezca, he leído guías y guías pero son confusas así que agradeceré cualquier ayuda posible.