Olvido de la primera pastilla de la primera semana

¿Llevo cómo 5 meses tomando anticonceptivas y después de los placebo me olvide de la primera del sobre siguiente que debo hacer? Ya han pasado 14 horas.. ¿deboJajaja tomarla y después seguir normal con las otras en el mismo horario? ¿Ayuda y que precauciones debo tener al tener relaciones?