¿Cómo podría crecer más? Alguien me da consejos

Tengo 15 años (cumplo dentro de 2 días 15 así que aun tengo 14) pero consideremos eso. El caso es que me gustaría saber como poder crecer más, mido 1'68 actualmente, mi padre mide 1'80 y miadre sobre 1'60 más o menos