Duda con las pastillas anticonceptivas.

Llevo tomando pastillas anticonceptivas por 3 meses, el domingo me llegó la regla el domingo 19, hasta el miércoles 23, se suponía que debería tomar una nueva caja de pastillas anticonceptivas el día 20, pero no puede tomarmelas hasta el día 23, es decir estuve 3 días sin tomar la píldora. **Mi pregunta es , la píldora pierde su efectividad? ¿Y si es así cuánto tiempo debo esperar para volver a tener relaciones sin preservativos de barrera?