Cuantos materiales necesito para una losa con vigas

Estoy haciendo una losa y las columnas ya están echas. Falta las vigas y después cargar la losa. Tiene 7,40x4, 20 más 7cm de carga de la losa. Quisiera saber cuantas bolsas de cemento, cuantos metros de arena y piedra voy a necesitar.