Como Correr y no perder glúteos?

Siempre hice ejercicio, en los últimos tiempos me dediqué a correr, adelgace pero perdí un poco de glúteos y no me gustaría perderlos, estoy haciendo sentadillas, sancadas, elevación de pierna que busque en internet, pero necesito hacer algo aeróbico para adelgazar, me gustaría correr si corro en un circuito donde habla escaleras eso haría que adelgace sin perder glúteos, ¿o solo debe ser escalera y no correr?

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