Necesito crear rotaciones automáticas en cuadrante EXCEL

Tengo 8 empleados que rotan al mes por 2 puestos y dos días libres seguidos en una semana. Necesito hacer que cada empleado pase por esos dos puestos no consecutivos y luego os días libres si sean consecutivos

Luego tengo otros 7 empleadosque pas lo mismo pero en 3 puestoshay que hacerlos rotar no consecutivosy sus dos días libres seguidos

Se trabaja de lunes a domingo en la empresa

¿Alguna fórmula excel que me ayude a hacerlo?