Me huce la circuncicion hace 8 dias. Depsues de que tiempo puedo hacer ejercicio?

Me hice la. Circuncisión, tengo 19 años y soy muy activo. Entiendo que por la operación debo ser prudente. Pero me interesa saber que tiempo debo esperar para retomar mi rutina de ejercicios o practicas para natación.

Y una pregunta extra...

Después de 2 meses de la operación ¿cómo queda el pene? Abalando estéticamente. Me hace miedo que por la cicatriz no pueda tener relaciones o se asuste mi pareja

He buscado fotos pero no encuentro y me. Gustaría tener una idea.