¿Esta bien que en mi rutina este separando los ejercicios de glúteos (lunes y jueves) y cuádriceps (martes y viernes)?.

Busco aumentar la masa muscular de toda la parte inferior de mi cuerpo y he separado mi rutina de la siguiente forma:

Lunes y jueves trabajo glúteos incluyo las áreas de glúteo mayor, medio y menor (incluye cadera); también trabajo los femorales.

Los martes y viernes trabajo las piernas incluyo los cuádriceps, aductores internos y pantorrillas.

Hago 2 ejercicios por músculo en todo, mucho peso y pocas repeticiones.

La duda que tengo es que recientemente vi que algunas personas trabajan todo eso el mismo día y yo los separo. ¿Esta bien que trabaje por separado esas zonas o es mejor si lo hago en forma conjunta?