Dolor en el empeine al golpear el balon en futbol

Hace un mes y medio jugando al futbol, fui a golpear el balon y le di al suelo. En el momento me dolia un monton, no podia ni caminar. Fui al medico, me hicieron unas radiografías y me dijieron que era del golpe nada del hueso. Me pusieron una venda y reposo por dos semanas. Luego me dieron cita con un traumatologo me lo miro y me dijo que me diese baños de agua caliente con sal y agua fria, y que los fuese cambiando cada un minuto y medio. Aparte una crema, flogoprofen.

Estuve sobre 4 semanas sin hacer deporte desde que vi altraumatologo ( 6 en total).

Ahora ya hago deporte y camino pero en algunas posiciones todavia me duele y al golpear el balon tambien me duele, con el interior puedo pero en el empeine me duele, rodarla o pisarla no me duele nada.

Queria saber si deberia de dejar de hacer deporte, el tiempo que deberia esperar y recomendaciones.