Cuando me puedo aplicar nuevamente la inyección mensual

He estado aplicándome la inyección mensual el primero de cada mes, pero los últimos dos meses no me la he puesto, sin embargo no he tenido relaciones sexuales, pero durante este mes no me a venido la regla, como hago para poder retomar nuevamente el método, la misma fecha que lo hacia o debo esperar la regla y cuanto tiempo debo esperar o cuidarme en caso de una relación, después de aplicarla