Ay algun metodo nocibo para crecer , que te de resultados rapidamente ?

Hacer ejercicio activa los osteoclastos que a su vez van a activar la remodelación de los huesos, activando de igual manera la placa epifisaria (de crecimiento) por lo que te recomiendo hacer ejercicio, que incluya cargar tu propio peso

No es un metodo rapido pero la hormona del crecimiento se reduce un 50 % por bajo potasio y el potasio baja cuando se consume mucha sal. Mira la pagina 21 del libro: http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf y https://books.google.es/books?id=IPb3VjJFpxoC&pg=PA251&lpg=PA251&dq=potasio+hormona+del+crecimiento