Ay algun metodo nocibo para crecer , que te de resultados rapidamente ?

No es un metodo rapido pero la hormona del crecimiento se reduce un 50 % por bajo potasio y el potasio baja cuando se consume mucha sal. Mira la pagina 21 del libro: http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf y https://books.google.es/books?id=IPb3VjJFpxoC&pg=PA251&lpg=PA251&dq=potasio+hormona+del+crecimiento

Hacer ejercicio activa los osteoclastos que a su vez van a activar la remodelación de los huesos, activando de igual manera la placa epifisaria (de crecimiento) por lo que te recomiendo hacer ejercicio, que incluya cargar tu propio peso