Que le pasa a los huesos y/o articulacones de mi cuerpo ):

Tengo 17 años y desde hace poco mas de un año empece a tener problemas con mis huesos :/

Fue cuando quise volver a hacer ejercicio despues deun tiempo sin actividad fisica asiq eu vi unos videos de cardio en youtube de un wee moreno pero poco despues me lastime la rodilla izquierda por esos ejercicios ´:/ pues sentia como al acabar la rutina me dolia y despues fue la derecha ambas me tronaban al subir escaleras o agacharme y despues de unos meses me lastime los hombros! Igual me truenan y me canso mas rapido al cargar cosas me truena el hombro y el codo, no se si tenga algo que ver con que hacia pesas barra y la maquina multiple de gimnasio para pecho, y hace poco en diciembre mientras trabajaba me empezo a doler el pie y a tronar y no se me ha quitado desde entonces y apenas hace poco que fui a jugar basquetbol me empezarona tropna la muñeca y los dedos de ambas manos . POR FAVOR DIGANME QUE ME PASA SOLO TENBGO 17 AÑOS