He apoyado mal el pie izquierdo y me duele el empeine

Estaba bajando las escaleras y me he tropezado y he apoyado mal el pie izquierdo. Me he levantado y no me dolía al andar solo una leve molestia al andar, pero que se me ha ido en pocos minutos. Pasado 2 horas, y en el pie no tengo hinchazón pero siento como unos pequeños pinchazos en el empeine por favor, me pueden aconsejar que tengo que hacer.