Me salen manchas rojas en el cuello

Desde hace muchos años cuando me río, me enfado, me da vergüenza algo o sin venir a cuento. Me salen manchas rojas por el cuello. No me pican ni las siento, la gente me dice que tengo rojo en el cuello y cuando me miro al espejo lo veo, a veces son manchas muy grandes, como si me hubiera rascado muy fuerte. A veces, las manchas vienen acompañadas de la cara roja roja roja y sensación de ardor y calor. Siempre aparece estas cosas cuando algo me estresa o me da vergüenza algo, eso lo puedo entender pero ¿por qué cuando me río o a veces sin haber hecho nada ni haberme puesto nerviosa? ¿Qué puedo hacer para que no me pase?