Muñeca con huesos que se descolocan

Desde abril llevo con dolores en ambas muñecas, muy agudos, justo la parte de la muñeca que está debajo del dedo meñique. El dolor es interior. La mayoría de las veces aprieto la muñeca que me esté doliendo, fuertemente, y me suenan los huesos y los "coloco", cesando el dolor en la mayoria de los casos. Pero el dolor me empieza sin venir a cuento, muchas veces estando en reposo.

Me han hecho resonancias y radiografías pero todo está bien, y no puedo más con los dolores que no me permiten hacer vida normal. Durante mes y medio los dolores han cesado pero ahora han vuelto con la misma intensidad.

Me gustaría saber a qué puede deberse, si hago lo correcto al colocarme los huesos y qué tratamiento o ejercicios hacer para evitar que se me descoloquen. Los médicos han llegado a ese punto en que, como no saben que es, hacen como que me lo invento, y estoy desesperada, al borde de la depresión.