¿Cómo desintoxicar mi cuerpo de medicamentos?

Tengo 38 años y desde hace 20 tomo psicofármacos, también ibuprofeno todos los meses por la regla y aunque lo ideal sería poder ir bajando la dosis de medicación, nos es imposible de momento, la ansiedad generalizada que tengo no me deja. Estoy tomando omega 3 y perlas de ajo, también colágeno y magnesio. Querría saber cómo depurar mi cuerpo y librarme de toda la toxicidad que voy acumulando.