¿Corrección de cicatriz a los cuantos días se cae la costra?

Me hicieron una corrección de cicatriz que tenia en la frente con el método de la zplastia hace una semana, ya me quitaron los puntos y me pongo una crema de silicona, las costras siguen ahí son muy molestas y a veces cuando me lavo me arde la herida, quisiera saber en cuanto tiempo se caerán y si alguien ha tenido una experiencia similar

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¿Además cuándo podre hacer deporte ejercicios y comer normal pescado y tomar alcohol? Y no preocuparme por hacer esfuerzos