Que puedo hacer para solucionar una Contusión de rodilla izquierda

Le comento que tuve un accidente de transito en motocicleta y me realizaron una resonancia magnética en la cual me indicaron los resultados que tengo ruptura de ligamento cruzado anterior grado III, meniscopatía tipo II posterior medial y además contusión traumática platillo tibial con fractura deprimida en el platillo medial aspecto posterior y en los hallazgos me indicaron que existe ausencia de las fibras del ligamento cruzado anterior por ruptura completa apreciándose que el ligamento esta corrugado a nivel de las eminencias intercondilares de la tibia y el cuerno del menisco posterior medial presenta un desgarro intrasustancia sin compromiso articular compatible con injuria grado II, la cantidad de líquido sinovial es leve y se encuentra en la articulación fenorotibial y en la bursa supra y parapatelar.