Que debo hacer si el inss me ha dado el alta?

Después de 12 meses de bajá por una intervención quirúrgica por una hernia discal,en este momento estoy en la lista preferente para una nueva intervención por otra hernia discal y aún así el inss me dio el alta médica.presente la discomformidad y me contestaron que el alta quedaría definitiva.tengo 20 días para presentar mi recurso por vía jurídica.En este tiempo que pasa si yo no puedo empezar el trabajo? Trabajo en limpieza y los empleadores conocen mi situación y se quedaron también sorprendidos por la decisión del inss. Que puedo hacer?