Como calcular el permiso de lactancia a 18 horas semanales

Hola buenas, quieropedir el permiso de lactancia, pero no se como calcularlo ni cuantos días me pertenecen.

Trabajo en una empresa de limpieza a 18 horas semanales, 3 horas al día de lunes a sábados.

Me gustaría que me calculara cuanto me pertenece y que tengo que hacer para solicitar el permiso.

Muchas gracias.