Cuanto tiempo tarda en soldar la tibia

Hola tengo 29 años me fracture la tibia en forma de zigzag y hoy fui con el traumatologo y me dijo que apenas empezó a pegar quiero saber cuanto tiempo va a tardar y en cuanto tiempo voy a poder caminar y que alimentos y medicamento puedo comer y tomar respectivamente para una pronta recuperación gracia.