Dolor sacro y bursitis caderas

Tengo diagnosticado bursitis trocanterea cronica ( mas de 6 meses) y dis culo patria lumbar ( afectacion osteocondroticas de las articulaciones apofisarias L5-S1). Por las mañanas aun puedo andar, aunque siento mucha rigidez en la zona lumbar a nivel sacro. Si se me ocurre salir a pasear lentamente siquiera media hora, llego fatal a casa y con una neuralgia brutal en todo el cinturón sacro y caderas, con gran ardor e inmovilidad. Lo ultimo que me van a hacer son unas sesiones de ondas de choque. Preguntaría sobre mi estado y si alguien tiene un calvario de dolor tan fuertes tanto tiempo con esto. Cualquier respuesta la agradecería.