Mandar documentos de word y excel por e-mail

Hola,
Me gustaría me pudieras decir como proteger un documento de word y excel par mandarlo por e-mail y que el destinatario no pueda modificar dicho documento.
Me han hablado del Adobe Acrobat, ¿tu qué opinas? ¿Hay otros medios?

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En el word y excel hay una contraseña para solo lectura, o sea que con esta contraseña los otros usuarios solo lo podrán ver más no editar. Esta opción la encuentras en el menu Herramientas - Opciones. En la pantalla de opciones escoge la pestaña Guardar, luego abajo dice Contraseña para Abrir y Contraseña para modificar, luego tecleas la contraseña para modificar y pulsas el botón aceptar y listo.
Con esto el otro usuario no lo podrá modificar. También puedes hacer esto con abobe acrobat, pero necesitaría tener el acrobat reader instalado es cada maquina, la mayoría de las maquinas lo tienen pero todavía hay algunas que no.

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