Formato videos

Hola,... Resulta que los videos que grabo con mi cámara me aparecen con formato "mov" y estos al tenerlos guardados en un deiscoduro multimedia, al intentar reproducirlosme dice "formato no soportado", ese disco tan solo reproduce formatos VOB, DVD, IFO, MPG AVI... Etc. Etc.. Le agradecería me explicase si existe forma de cambiar elformato "MOV" por cualquiera de estos que le enuncio y de ser posible me lo explique de la manera más sencilla posible, pues no soymuy ducho en estos menesteres. Agradecido de antemano