Actualizar la bios de video

Hola, por diferentes razones tuve que formatear y a la hora de la reinstalación me encontré con que los discos de instalación que venían con mi ordenador no tenían todo lo necesario como por ejemplo los drivers de audio y demás, busque como loco hasta que supe que era el SoundMax el adecuado pero... Surgió otro problema no puedo cambiar la configuración de pantalla (resolución) por no tener los drivers, los busque, instale el Everest para buscarlos así y solo me indica que es un genérico, pero sigo en la misma, no se cual es el adecuado y me dice que debo actualizar la bios por tener más de 2 años, Phoenix ROM BIOS PLUS Version 1.10 A03- Microsoft Windows XP Version: 5.1.2600 Service Pack 1 es lo que leo en un programa que descargue para que la ubica en el ordenador, me gustaría que me ubiques, ¿cómo hago para actualizar la bios? ¿Es peligroso para alguien sin conocimientos? Desde ya muchas gracias por tu respuesta
Saludos
Gabriel