¿Cómo recargar ventana padre desde popup y que la sitúe en la pestaña que estaba antes de refrescar?

Tengo una ventana padre con 4 pestañas, cada una de ellas es un <input type="radio">, desde una de ellas, al ejecutar un botón <INPUT TYPE="submit"> me lleva a una ventana pop-up donde cargo un documento xml por pantalla, lo que quiero es que siga yendo a esa ventana pop-up, pero que según lo haya refresque el contenido de ventana padre situándose, tras el refresco, en la misma pestaña en la que estaba antes de él. Actualmente refresca, pero se sitúa por defecto en la pestaña 1 y no veo forma de llevarla a la 4 como necesito. El trabajo lo estoy llevando a cabo en PHP,HTML,CSS y Javascript, llevo poco tiempo manejándome en ello pero el trabajo lo requiere y me he quedado atascada en este punto. Cualquier sugerencia o ayuda es bienvenida. Lo agradezco muchísimo.. Muchas gracias!!