Incapacidad permanente total

Me han concedido na incapacidad permanente total,por accidente laboral y me ha quedado una pensión de 320 euros,me gustaría saber si puedo pedir alguna ayuda ya que no tengo ningún ingreso mas.

Y también me gustaría saber si puedo pedir el carnet de pensionista para poder beneficiarme de los descuentos y ofertas por mi situación y donde podría solicitarla en caso de que tenga derecho.

GRACIAS