Ataques de Ansiedad o no se..

Hola muy buenas soy un chico que esta viviendo en Inglaterra para estudiar Ingles y desde hace tiempo me han entrado diferentes ataques. Aun no he ido al medico porque aun no he visto que corra peligro alguno. Pues bueno.. Desde que llevo aquí en Inglaterra he tenido la sensación de estar tenso por diferentes problemas que ha mi me dan miedo. Digo esto porque yo siempre he creído y sigo creyendo que cuando estoy con algún grupo de jóvenes de mi edad siempre estoy en estado de alerta, como si supera que me va a pasar algo.. No digo físicamente.. Digo personalmente.. No se si me explico.. Como que si vaya ha hacer alguna tontería o lo que fuera. Mi cuerpo se pone en estado de Tensión desde que llevo aquí y a partir de ahí me han entrado mareos en la cabeza. Estos mareos no son ocasionalmente. Bueno te digo... Al principio cuando llegue aquí a Inglaterra me daba mucho esa sensación.. De tensión.. Más la cabeza como zumbada ( mareos ). He hablado con mi madre sobre lo que me podría estar ocurriendo y me ha dicho que puede ser algo del - te - ya que no estoy acostumbrado a tomar - te -. Tengo que decir que yo nunca he tomado te pero desde que vivo con unos amigos míos Ingleses es raro que no tomara te los primeros días.. Vamos creo que como 4 o 5 al día. Desde que mi madre me dijo que dejara de tomar - te - todo me ha ido un poco mejor. Me siento un poco más contento y es raro que me aparezcan otra vez estos síntomas.. Pero aun así me vuelven y me preocupan un poco.
Ahora te preguntaras porque te conté lo de mis amigos etc... Es que creo que eso también me lo podría producir porque siempre que estoy con mis compañeros muchas veces pienso que alguna tontería voy ha hacer y me pongo tenso al no saber que hacer.
Esto siempre me ha ocurrido desde que era muy pequeño.. Y claro como siempre pienso lo mismo, me pongo tenso y me pongo en una fase que ni te imaginas de tensión... ( me dirás que soy bobo, pero es cierto ). Creo que este también seria un factor por estos ataques que me entran aparte de la del te.
Otro factor es que casi siempre estoy pensando que me va ha pasar algo... Por ejemplo.. Me me vienen los mareos pienso que me voy a caer y estoy todo el día en tensión y pensando siempre en lo mismo.. Otro día tengo un poco de dolor en la espalda y pienso todo el rato en ello... Al igual que si pienso que mi corazón va demasiado rapido pienso que me va a dar un ataque al corazón... Y todo esto todos los días que pienso en algo semejante...
He llegado a la conclusión que pueda ser un tipo de Ansiedad al estar todo el rato pensando en que me va a pasar algo.. Y al no pasar del tema.. Me pongo aun más nervioso y vienen estos síntomas. Te digo esto porque cuando estoy con mis amigos y no estoy pensando en nada en absoluto.. Se me esfuman todos estos síntomas y no siento nada. He llegado a estar hasta 4 o 5 días super bien. Cuando pienso en algo.. Siempre vivo mal porque creo que me va a pasar algo. Como ahora cuando te estoy escribindo, esta mañana todo iba superbien y me viene a la biblioteca a estudiar ingles.. Estudio mucho y se me quedo la típica esta sensación que cuando estudias mucho notas como que tu cerebro esta un poco cansado de pensar.. Seguro que la habrás tenido.. Pues a partir de ahí he pensado otra vez en los mareos y ahora los tengo. Más los de ela columna e investigar los latidos de mi corazón.
Yo la verdad que no se que pensar ya... Muchos días me encuentro bien.. Y otros días me da mucho rabia porque me siento muy mal... ¿Tu qué piensas que puede ser? Gracias!1