Tendinitis hombro

Hola, tengo desde hace cuatro meses una tendinitis en el hombro derecho. Me han comentado que se me hinchan los tendones en el manguito rotador o algo así. Me han dado las típicas cremas y calor pero no se me pasa. He ido un par de veces al masajista y tampoco se me pasa y me han comentado que no debe ser bueno darse masajes para la tendinitis. Quería pedir consejo para ver como puedo reducir el dolor. ¿Puede ayudar algo el uso de los electroestimulantes? Tengo un aparato de esos y no se si es bueno ponérmelo en esa zona.
Muchas gracias por vuestra ayuda