¿ Tengo Hipoglucemia reactiva que hago?

Hola

tengo 19 años mido 1.55 y peso 59 kg, y me fue descubierto Hipoglucemia reactiva, se me han realizado todos los exámenes y no se que hacer, me han dicho que coma cada tres horas pero pues la verdad tengo miedo de engordar y esas cosas me han prohibido muchas cosas y las verdad es que los síntomas no desaparecen es mas el frio que experimentaba ha aumentado y los mareos también. Por favor ayudenme !