Molestias en rodilla derecha

Buenos días,
Me llamo Manuel Angel y tengo 39 años. Hace casi tres semanas hice un sobreesfuerzo haciendo natación con patada de braza, sentí como si se estirara demasiado la pierna, desde entonces tengo molestias y a veces inestabilidad, me hicieron una resonancia y todo salió perfecto a excepción de este detalle que si es posible ruego me lo aclaren, dice el estudio así:
"pequeño foco de condromalacia rotuliana, con adelgazamiento focal del cartílago articular patelar en su zona central." y luego en el párrafo de más abajo indica "los cartílagos articulares puestos de manifiesto en la exploración (femoro-tibiales y femoro-patelar), se pueden considerar dentro de la normalidad. ¿como se puede interpretar esto?,
He visitado a un fisioterapeuta y al tocarme no le ha dado mucha importancia. Estoy un poco preocupado ¿puede ser las molestias debido a esto? O algún tipo de lesión sin importancia.
Y la ultima pregunta. ¿Puedo continuar con la natación?
Muchísimas gracias

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Lo del informe hace referencia al cartílago de la rodilla, concretamente al que tenemos entre rótula y fémur. El dolor, la sensación de estiramiento de pierna que tuviste, etc... no sé donde es, si es en la rodilla, o en alguna otra parte.
¿Qué te dice el fisio? Sería importante localizar el punto del dolor y el motivo. La condro puede doler, de hecho duele en determinados movimientos, pero eso lo debe valorar el fisio al verte y si es ese el problema o no. En caso de que así sea, tendrías que fortalecer el cuádriceps para mejorar la sujeción de la rodilla. En cuanto a continuar con la natación o no, así, sin conocer más datos, no me atrevo a aconsejarte si sí o si no.
Muchísimas gracias por su ayuda. Ha sido muy amable.
El fisio me vio y comprobamos que no exixtía un punto de dolor, sino que eran más bien molestias y su respuesta fue igual que la suya, que fortaleciera el cuádriceps.
MUCHAS GRACIAS, de nuevo, es gratificante ver que aun hayan personas que ayuden desinteresadamente.

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