¿Es bueno dejarse puesto aceite de aguacate en el cabello?

He leído que después de lavarse el cabello, aun húmedo, se puede poner un poquito de aceite de aguacate en el cabello, y luego moldear y secar, para que le de mas brillo... Esto es así, o dejarse el aceite en el cabello mas bien lo puede dañar?