Tremendamente deprimida, no tengo ganas ni de levantarme de la cama

Hola tengo 21 años y pues les escribo por hacer unas preguntitas de algunas cosa que me pasan
A veces me siento mal amanezco con un desanimo horrible ni siquiera me da ganas de levantarme de la cama, me la puedo pasar todo el día viendo el techo. Y lo feo es que no se porque pero si amanezco mal ese día no soporto que nadie me hable a veces respondo muy agresivamente aunque no con golpes obvio. También me pasa que amanezco con ganas de no hablar con nadie y esos días me salgo de mi casa y me voy a caminar sola y a pensar en todo de todo, hasta me han llegado pensamientos de perderme del mundo, pero se que no seria capas de suicidarme o hacerme daño, pero si me gustaría irme a algún lugar bien lejos de mi vida normal solo es un poco difícil para mi hacer eso...
No se si esto es normal esto a mi edad, generalmente no ando solo me considerouna persona alegre y la mayoría de gente con la que convivo die lo mismo, pero cuando me pasa esto casi no hablo con nadie y siempre me preguntan que que me pasa y que porque me pierdo así, pues yo les digo que necesitaba espacio para mi es que no me gusta que la gente me tenga compacion, ni lastima por eso no les cuento mucho mis cosas..
Me gustaría saber como hago para que los días que me pasa eso no me de tan duro es que me late que me estoy volviendo antisocial, es que antes no era tan frecuente ahora es un poco más seguido...