Escalofríos

No entiendo mis escalofríos, simplemente estoy bien todo el tiempo, pero cuando pienso en algo paranormal o veo imágenes, películas o visitar lugares energéticos, durante un rato como de una hora o más, siento escalofríos... Trato de cambiar el pensamiento y eso me ayuda bastante pero no es fácil quitarlo de una... Trabajo de noche en un edificio y una noche hace 1 mes una anciana falleció y tuve que verla como la bajaban por el ascensor, si bien entiendo que debo usar el ascensor, aun todas las noches cuando subo a ese ascensor pienso tonterías y a mi edad me cabrea pensar en ello... Pero también me he dado cuenta que no es solo problema de la noche, sino que me sucede durante el día... He estado mirando artículos paranormales y veo que eso me deja mal... ¿Cómo puedo solucionarlo?, hasta ahora entro en la pc y me pongo a trabajar en algo o chatear con alguien, eso me ayuda pero son minutos interminables.
Gracias
Fernando López (un español viviendo en Uruguay)