Insomnio por temor

Hola1 primero que todo espero me puedan ayudar
Porque estoy muy preocupada y ya no se que hacer, pienso que me estoy volviendo loca o lago así no se si es normal lo que me pasa, aquí va:
Desde hace ya algún tiempo me cuesta dormirme tengo un insomnio de varios meses y lo que es peor nunca me da sueño yo creo que es porque hace como 6 meses siento en la mañana siempre cuando no estoy completamente dormida, siento un peso sobre mi que es muy fuerte no me deja respirar, no me puedo ni siquiera gritar ni nada, me da mucho miedo porque lo siento muy real y se que no es 1 sueño, es como la silueta de 1 hombre muy alto por favor díganme que puede ser o estoy loca, necesito una pequeña orientación urgente!
Desde ya muchas gracias!
Necesito una respuesta ojala fuera a mi correo si se puede!
ely.-