Respiración

Hola Raquel, ¿cómo estás?
Verás estoy practicando para poder hacer un viaje astral y leído en tus respuestas que es muy importante la respiración para poder relajarte.
¿Me puedes decir de algún libro de técnicas de respiración?
Gracias por tu amabilidad como siempre,
un abrazo.

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1
Me alegro de leerte de nuevo. Estoy muy bien, gracias.
El libro que te recomiendo es muy bueno, te servirá para otras muchas cosas.
RESPIRAR de Elena Cardas. Editorial Abraxas.
Un abrazo y cuidate.
Raquel

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