Necesito ayuda sobre sexo

Pues eso, yo perdí la virginidad con este novio mio, yo me considero mas activo que pasivo, pero a el también le gusta ser el activo, pues yo de pasivo lo hago fatal y quiero aprender para que el lo disfrute al máximo, el me dice que estoy tenso y a veces cuesta la penetración pero eso es algo que lo puedo llegar a controlar, pero una vez echo, me hace mucho daño y no se muy bien como moverme y colocarme para que el este cómodo. Si me pudieras dar algunos consejos... Gracias chimichi