Buenas noches ¿cual es la mejor dieta que un hombre de 33 años y 74 kg puede seguir para un aumento de masa muscular?¿con que rutina de ejercicios la debo combinar?
Añade tu respuesta
Haz clic para
o
¿Conoces a alguien que pueda responder esta pregunta? Compártela a través de: ,,, o