Fibroma en el lado izquierdo del pecho por golpe

Jugando baseball me choque contra otro jugador y me golpee en la parte izquierda del pecho. Mas o menos 7 centímetros debajo de la clavícula y mas o menos 4 centímetros a la izquierda del esternón. Que puedo hacer o tomar para calmar el dolor y disipar la inflamacion. (No hay ematoma visible)