Para aumentar masa esta bien entrenar 3 veces por semana los mismos muculos (lun-mier-vie)?

Nesecito que me ayuden a saber si esta bien el entrenar luner miercoles y viernes los pectorales y las piernas ya que me interesan mas, seria lunes- pecho y pierna, miercoles-pecho y pirna, viernes-pecho y pierna... Claro que entrenare brazos, espada abdomen y otros musculos pero me ayudan a saber si con esa rutina haci conseguire agrandar esos musculos ?? Gracias :D