Pecho retraído
Hola la razón por la que escribo este mail por una serie de dudas que me surgieron viendo foros y comentarios. Desde hace un tiempo ya que deseo un cambio en mi vida y en mi cuerpo. Intenté con anterioridad empezar el gimnasio y musculación pero siempre dejaba por mi falta de constancia. Ahora ya de grande la encontré y ya van 6 meses que hago pilates reformer y hace un mes comencé con yoga. Como podrás ver en las fotos soy un muchacho delgado 180 cm alrededor de 68 kilos 26 años.
Mi espalda en las fotos esta en posición normal, recta, descansada sin arquear lumbares. Ni tampoco arquearla hacia adelante.
http://www.flickr.com/photos/65335784@N07/5950272180/in/photostream/
www.flickr.com pitjay.
Tengo un cuerpo delgado y con porcentaje de grasa corporal, cabe destacar que dispongo de CERO elasticidad en musculosos y articulaciones, razón por la cual estoy practicando yoga.
Mis mayores dudas respecto de mi cuerpo son:
Tengo el pecho retraído. Mayor abdomen que pecho. Sin embargo no dispongo de panza o grasa corporal.
Noto que mis costillas superiores están sobresalidas de alguna manera. Según yo veo mi pecho es normal ni hundido ni "tipo paloma" solo que creo no tiene desarrollo muscular.
Por ultimo como podrás obsecra en la foto de frente tengo una leve diferencia en la altura de mis hombros. El hombro derecho esta claramente mas bajo que el izquierdo. Soy diestro.
Mi amigos médicos y uno en especial deportólogo me dijo que es normal. Que no tengo un problema serio en la espalda. Me gustaría consultar un médico pero por ahora se me es imposible. Me gustaría saber si estos problemas ¿se pueden solucionar con musculación?, ¿o al menos disimularlos u poco?.
Me gustaría obtener un cuerpo tonificado con un poco de masa muscular. Pero no como los cuerpos estilo Arnold. Sino algo mas natural, armonioso y tonificado. ¿Me puedes ayudar?, ¿Es realmente poca cosa o debería ver un especialista de los huesos y de la espalda?
Muchas pero muchas gracias por su ayuda. Saludos cordiales,
pit
no puedo subir imágenes aquí si no las pueden ver. Por favor avisenme. Gracias.
Mi espalda en las fotos esta en posición normal, recta, descansada sin arquear lumbares. Ni tampoco arquearla hacia adelante.
http://www.flickr.com/photos/65335784@N07/5950272180/in/photostream/
www.flickr.com pitjay.
Tengo un cuerpo delgado y con porcentaje de grasa corporal, cabe destacar que dispongo de CERO elasticidad en musculosos y articulaciones, razón por la cual estoy practicando yoga.
Mis mayores dudas respecto de mi cuerpo son:
Tengo el pecho retraído. Mayor abdomen que pecho. Sin embargo no dispongo de panza o grasa corporal.
Noto que mis costillas superiores están sobresalidas de alguna manera. Según yo veo mi pecho es normal ni hundido ni "tipo paloma" solo que creo no tiene desarrollo muscular.
Por ultimo como podrás obsecra en la foto de frente tengo una leve diferencia en la altura de mis hombros. El hombro derecho esta claramente mas bajo que el izquierdo. Soy diestro.
Mi amigos médicos y uno en especial deportólogo me dijo que es normal. Que no tengo un problema serio en la espalda. Me gustaría consultar un médico pero por ahora se me es imposible. Me gustaría saber si estos problemas ¿se pueden solucionar con musculación?, ¿o al menos disimularlos u poco?.
Me gustaría obtener un cuerpo tonificado con un poco de masa muscular. Pero no como los cuerpos estilo Arnold. Sino algo mas natural, armonioso y tonificado. ¿Me puedes ayudar?, ¿Es realmente poca cosa o debería ver un especialista de los huesos y de la espalda?
Muchas pero muchas gracias por su ayuda. Saludos cordiales,
pit
no puedo subir imágenes aquí si no las pueden ver. Por favor avisenme. Gracias.
