¿Rutina de 3 días para volumen?

Hola, llevo 3 meses en el gimnasio pero por cuestiones de tiempo solo puedo ir 3 días al gym por semana, entonces elaboré esta rutina:

Buscando aumento de masa muscular:

DÍA 1
PECTORALES
•Press de banca plano 12-10-8-6
•Press de banca inclinado 4x8
•Press de banca declinado 4x8
•Aperturas horizontales 4x8
•Aperturas inclinado 4x8
BÍCEPS
•Predicador con barra Z 12-10-8-6
•Curl de bíceps alternos con supinación 12-10-8-6
•Curl de bíceps en polea 12-10-8-6
ANTEBRAZOS
•Curl de antebrazos en pronación 3x10
•Curl de antebrazos en supinción 3x10

DÍA 2
PIERNAS
•Sentadillas 12-10-8-6
•Prensa piernas abiertas 12-10-8-6
•Prensa piernas juntas 12-10-8-6
•Extensión piernas 12-10-8-6
•Leg Curl 12-10-8-6
•Gemelos 12-10-8-6
HOMBRO
•Hombro press tras nuca 12-10-8-6
•Hombro mancuernas 12-10-8-6
•Hombro mancuernas alternado 3x24 (poco peso para marcar)
•Hombro elevaciones frontales 12-10-8-6

DÍA 3
ESPALDA
•Jalón polea al frente separadas 12-10-8-6
•Jalón polea al frente juntas 12-10-8-6
•Jalón con mancuernas 12-10-8-6
•Remo horizontal con barra 12-10-8-6
•Pull Over mancuerna 12-10-8-6
TRÍCEPS
•Tríceps francés en banco plano 12-10-8-6
•Fondos en paralelas 3x12
•Tríceps polea alta 12-10-8-6
TRAPECIO
•Remo al cuello con manos juntas 12-10-8-6
•Encogimiento con mancuernas 12-10-8-6

En todas las series se va aumentando el peso
Quisiera saber la opinión de ustedes. Están bien las reps, la cantidad de series, la cantidad de ejercicios, la distribución muscular? Tengo 21 años, mido 1.72 y peso 66kg. Por favor quisiera saber la opinión de ustedes.
GRACIAS!

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