Ayuda con rutina y dieta...
Pues vereis tengo 20 años... Soy nuevo en esto de rutinas, dietas y tal... Y me gustaria aber si alguien podria ayudarme o decirme ke pasos seguir para poder yegar a tener este cuerpo... Ya que me gusta bastante:
http://www.google.es/imgres?q=ronaldinho&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&tbnid=0X5M3hJ9M5u9RM:&imgrefurl=http://www.elpais.com/articulo/deportes/kilos/Ronaldinho/elpepudep/20070223elpepudep_2/Tes&docid=btA-T1yXtVi4UM&w=620&h=456&ei=mDAvTp35EdKs8QOijb1V&zoom=1&iact=hc&vpx=457&vpy=137&dur=803&hovh=192&hovw=262&tx=124&ty=120&page=1&tbnh=151&tbnw=218&start=0&ndsp=15&ved=1t:429,r:2,s:0&biw=1126&bih=664
El de la izquierda claro... Jaja no se si se podra ver... Si no os comento. Es el cuerpo de ronaldinho cuando jugaba en el barcelona y estaba bastante cuadrao... En este link es una foto ke le comparan a cuando engordo es posible ke os suene
bueno gracias de antemano! Y espero ke podais ayudarme a conseguirlo que yo pondre todas las ganas por mi parte jejej
un saludo! Amm por si interesa... Mido 1.67 mas o menos y peso unos 67kg estos datos si los necesitais ya os lo dire con exactitud jeje aiooo!
http://www.google.es/imgres?q=ronaldinho&um=1&hl=es&sa=N&tbm=isch&tbnid=0X5M3hJ9M5u9RM:&imgrefurl=http://www.elpais.com/articulo/deportes/kilos/Ronaldinho/elpepudep/20070223elpepudep_2/Tes&docid=btA-T1yXtVi4UM&w=620&h=456&ei=mDAvTp35EdKs8QOijb1V&zoom=1&iact=hc&vpx=457&vpy=137&dur=803&hovh=192&hovw=262&tx=124&ty=120&page=1&tbnh=151&tbnw=218&start=0&ndsp=15&ved=1t:429,r:2,s:0&biw=1126&bih=664
El de la izquierda claro... Jaja no se si se podra ver... Si no os comento. Es el cuerpo de ronaldinho cuando jugaba en el barcelona y estaba bastante cuadrao... En este link es una foto ke le comparan a cuando engordo es posible ke os suene
bueno gracias de antemano! Y espero ke podais ayudarme a conseguirlo que yo pondre todas las ganas por mi parte jejej
un saludo! Amm por si interesa... Mido 1.67 mas o menos y peso unos 67kg estos datos si los necesitais ya os lo dire con exactitud jeje aiooo!
