Como quitar barriga y volver a marcar..

hola a todos.tengo 29 años mido 1.75 y peso 67 kg. De complexión delgado.

practico fútbol.lo cual antes marcaba abdominales (nada del otro mundo pero marcaba)y hace 2 años nació mi hijo,y de hay en adelante me deje un poco,(aun practicando deportes pero menos) y se a acumulado todo en la barriga.

mi consulta es, si se podría reducir algo haciendo sesiones de abdominales (de diferentes tipos) o seria muy descompensado para el cuerpo?

gracias de antemano a todos los expertos que ofrecen su tiempo y saber..

un saludo