Anónimo
Spinning
Hola,
Tengo 37 anios, mido 1.60,(5.2) me gustaría perder de 3 a 5 kilos( 6 a 10 libs). Me han dicho que el spinning es muy favorecedor y se baja rapido de peso. Lo único es yo trabajo dos días por semanas y de pie... Por lo que acabo muerta de cansancio, ¿no se si tendré la fuerza suficiente para practicar spinning o crees que me dará más energía?... Tengo algo de temor que me sienta más cansada, mi trabajo es muy dinámico, tengo que caminar mucho como 8 horas de pie en un día y me deja totalmente sin energía.. ¿Crees qué si comienzo con el spinning una vez a la semana bajare algo de peso?... Después trataría de ir 2 veces. ¿Por favor que me recomiendas?... Para mi el spinning me ayudaría mucho, especialmente para mis caderas y muslos donde me gustaría perder peso y tonificar.
Gracias de antemano por tu futura información.
Tengo 37 anios, mido 1.60,(5.2) me gustaría perder de 3 a 5 kilos( 6 a 10 libs). Me han dicho que el spinning es muy favorecedor y se baja rapido de peso. Lo único es yo trabajo dos días por semanas y de pie... Por lo que acabo muerta de cansancio, ¿no se si tendré la fuerza suficiente para practicar spinning o crees que me dará más energía?... Tengo algo de temor que me sienta más cansada, mi trabajo es muy dinámico, tengo que caminar mucho como 8 horas de pie en un día y me deja totalmente sin energía.. ¿Crees qué si comienzo con el spinning una vez a la semana bajare algo de peso?... Después trataría de ir 2 veces. ¿Por favor que me recomiendas?... Para mi el spinning me ayudaría mucho, especialmente para mis caderas y muslos donde me gustaría perder peso y tonificar.
Gracias de antemano por tu futura información.